

对考场上的噪音不适应怎么办?
高考在即,考生和家长的心情同溽热的天气一样。不过不管怎么紧张地准备考试,也无论如何精心地加强营养,都别忘了一定让孩子在一种轻松的状态下参加高考。没有放松的状态,就一定没有最好的发挥,缺少了发挥的高考也就不是一个最理想的高考。
考试期间,一些微小的“意外”都可能使考生紧张,从而影响考试。可是很多意外的出现都有解决的办法,并且这些意外在每年的考试中发生的也不在少数。心态是一个方面,但是提前做好准备也是很关键的一个步骤。这是一个常说的问题,但是每年高考期间一定会发生很多很多次这样的事件,轻则虚惊一场但造成气氛紧张,影响接下来的考试,重则失去高考的机会或者考试成绩,所以还是有必要在高考即将到来的时候给大家提个醒。
对考场上的噪音不适应怎么办?
有些考生总爱在考后抱怨说,监考老师的脚步声、周围同学的翻卷子声和叹气声,以及考场外发出的某种声音干扰了他(她)的思路。
其实他(她)所感受到的这些噪音,在很大程度上来说是一种心理噪音。心理上的噪音虽然来自外在的声源,但其分心的效果却是通过人的心理因素而起作用的。你越是注意噪音,就越是觉得它正在干扰自己,就会越感到不安,它的分心作用也就越强。所以考生一是要克服心理性噪音对考试的妨碍,不去理会它。这样自己的急躁情绪就会减少,使自己能够心平气和地专心于考试。
二是平时练习对抗噪音。有意识的在嘈杂的地方看书。比如:车站、码头、大街。